日期:2022-10-05 19:04:33人气:8
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1、 你好,豇豆是豆科和豇豆属的一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。
2、或直立斜展,线形,稍肉质膨大或坚实,种子多;种子长圆形或圆柱形或稍肾形,黄白色,暗红色或其他颜色。
3、豇豆可以为身体提供一定量的优质蛋白质,因为豇豆作为豆类的一种,含有丰富的蛋白质,吸收率比较高,所以在补充身体的蛋白质方面效果会非常明显。
4、从中医食疗的角度来说,豇豆可以健脾利湿,因为豇豆入脾经。
5、豇豆通过滋养脾经,对于脾胃虚弱、腹泻、痢疾、反胃的人,适当食用豇豆可以明显缓解上述症状。
6、豇豆的第三个功效是能补肾涩精。
7、因为从中医食疗的角度来说豇豆也是入肾经的,所以对于肾虚腰痛、遗精、消渴尿频的人来说,适当食用豇豆也可以缓解上述症状。
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