日期:2022-10-05 19:04:12人气:12
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1、 你好:1。
2、看肌肉变化,因为当男生的肌肉越来越强壮的时候,肌肉的线条和轮廓就会开始出现。
3、事实上,这是他们即将停止长高的标志。
4、2.看骨线,因为长时间没有身高变化的时候,就要考虑骨线是不是一直在慢慢愈合。
5、如果是封闭的,则认为已经停止生长。
6、想要长高,一定要睡眠充足,避免熬夜,因为睡眠可以促进生长激素的分泌。
7、也要适当运动,因为运动是促进骨骼生长、增强体质的有效途径。
8、补充营养,因为充足的营养是生长发育的物质基础。
9、希望我的回答能帮到你。
10、祝你身体健康,生活幸福。
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