初次献血前注意事项有哪些（初次献血前注意事项）

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1、 您好，第一次献血需要注意以下事项：第一，献血前一天晚上要保持良好的睡眠，不要做剧烈运动。

2、献血后要注意适当休息，不要做剧烈活动。

3、第二，献血前，最好不要吃蛋白质过高的食物，如虾蟹等，以免血液中出现蛋白质变性和过敏物质。

4、第三，献血前一晚不要暴饮暴食。

5、第四，献血前三天最好不要吃药。

6、这些药物会对受血者产生影响，对献血后的恢复也有一定影响。

7、第五，献血前超过一两个小时喝酒，检测会不合格，所以献血前不能喝酒。

8、第六，献血不要空腹。

9、献血当天早上要吃一些清淡的食物，避免油腻食物，以免献血时出现头晕、心慌、出汗等反应。

10、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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