胡麻油的功效与作用点（胡麻油的功效与作用）

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1、 你好，亚麻籽油，又称亚麻籽油，是一种古老的食用油。

2、它是从胡桃科植物种子中提取的脂肪油。

3、富含脂肪、维生素E和钙、铁、磷等微量元素。

4、香油有润燥通便的功效。

5、经常食用芝麻油可以有效帮助治疗便秘，排出体内有毒物质。

6、芝麻油中含有的维生素E、类黄酮和不饱和脂肪酸是天然的抗衰老成分。

7、芝麻油可以提高我们身体的免疫力，它的油酸有医学认证可以抑制胃溃疡、哮喘等疾病。

8、芝麻油有一定的抗菌作用。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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