日期:2022-09-28 16:23:27人气:24
1、家长与孩子说明玩手机的利弊,让孩子明白沉迷手机的危害。如:容易近视脊椎变形、脑袋空洞不想学习等。
2、引导孩子自行做出玩手机计划,限定每日娱乐和学习的时长。如:每天玩手机2小时、学习休息时间不得玩手机等。
3、按照约定将玩手机的计划落地,保证不能超时玩手、一直玩。家长如果没办法时刻盯着,就可以通过智能管控工具,如“麦苗守护”来实现。
4、相对自律,玩手机有节制的孩子:激励模式。孩子不玩手机就可以得积分(10分钟=1积分),家长可以自主设置专注任务,如果孩子任务期间玩手机,将失去积分。
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