桑葚子的功效与作用及食用方法（桑葚子的功效与作用）

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2、提高免疫力，因为桑葚籽中含有桑葚多糖，具有调节T细胞免疫倾向的潜力，可以起到提高免疫力的作用。

3、2.防癌抗癌，因为桑葚籽中含有白藜芦醇等抗肿瘤物质，具有抗癌作用。

4、此外，桑葚籽中的花青素还能减少癌细胞的转移和侵袭。

5、3、补肾壮阳，因为桑椹属于肝肾经，有助于补肾。

6、而桑葚籽含锰较多，能提高酶的活性，增加垂体促性腺激素和生长激素的分泌。

7、4、延缓衰老，因为桑葚籽含有花青素和维生素E，而花青素是黄酮类物质，具有抗氧化和清除自由基的作用。

8、希望我的回答能帮到你。

9、祝你身体健康，生活幸福。

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