新鲜嫩蚕豆怎么炒最好吃炒新鲜嫩蚕豆的方法介绍

日期：2022-09-28 16:23:26人气：36

导读：新鲜嫩蚕豆怎么炒最好吃？下文是小编给大家带来的介绍。1、蚕豆剥去外衣，只留里面最嫩的蚕豆米。2、鸡胸脯肉切丁，加生抽、生粉，十八鲜抓匀，调味备用。3、鸡蛋两个，碗里打撒

1、蚕豆剥去外衣，只留里面最嫩的蚕豆米。

2、鸡胸脯肉切丁，加生抽、生粉，十八鲜抓匀，调味备用。

3、鸡蛋两个，碗里打撒备用，加入少量食盐进去调味。

4、上锅，热锅下冷油，鸡蛋液翻炒至金黄乘出备用。

5、加少量油，再将鸡胸脯肉炒熟下蚕豆米，炒至8成熟，再混入鸡蛋，最后加生抽，食盐，十八鲜调味出锅即可。

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