腿抽筋是什么原因呢（腿抽筋是是什么原因如何解决）

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1、 腿抽筋的原因是缺钙或过度劳累。

2、如果体内长期缺钙，可能会出现这种现象，并伴有睡眠不安等不适症状。

3、但也可能是腿部过度劳累，过度劳累导致肌肉酸痛。

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