象拔蚌的功效与作用与禁忌（象拔蚌的功效与作用）

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1、 这是一种特殊的海鲜。

2、蛤蜊中含有的氨基酸对健康非常有益。

3、除此之外，文蛤还能降低血液中的胆固醇，清除血液中的恶性胆固醇，增强良性胆固醇的含量，还能促进体内水分的代谢。

4、所以，适当吃蛤蜊对身体非常有益，但要适量食用。

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