一贴瘦真的还是假的（一贴瘦）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。一贴瘦真的还是假的，一贴瘦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、其实那些减肥产品都不好

2、对身体不好

3、你不必刻意去减肥

4、你平时的饮食习惯要注意一下就好啦

5、首先，尽量在煮菜的时候放少点油，要用的话，用植物油来代替动物油。

6、少吃肉，但不可不吃，吃适量的就好了

7、第二，不要吃脂肪高的东西

8、第三，不要吃减肥药，对身体不好

9、第四，不要暴饮暴食

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