减肥能吃油桃吗减肥能不能吃油桃

日期：2022-09-28 16:23:26人气：63

导读：减肥能吃油桃吗？下面为大家带来介绍。1、减肥能吃油桃；2、一个油桃的热量是30大卡左右。油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位，也就是说100克油桃

1、减肥能吃油桃；

2、一个油桃的热量是30大卡左右。油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位，也就是说100克油桃的热量约为44大卡。一个油桃的总重量大约80克，去掉核的重量，油桃算是一种低热量的水果。适当的食用完全不用担心会长胖。十分适合减肥的时候吃。不过油桃所含的营养价值还是非常高的。

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