日期:2022-09-28 16:23:26人气:47
1、找出孩子不安的原因。造成孩子不安的原因有多种多样,可能是害怕父母的抛弃,也可能是害怕自己独处时寂静的氛围,或许是害怕身边未知的事物。要想从根本上帮助孩子建立安全感,首先要做到的就是找到造成他们不安的原因,从而安抚孩子,协助孩子重建安全感。对此,家长可以尝试与孩子沟通,一起去探讨令他缺乏安全感的原因,也可以从孩子日常生活、游戏、劳动活动、学习活动中去发现。但是,家长们需要记住一点,不管造成孩子缺乏安全感的原因是什么,我们都要学会站在孩子的角度,理解他,接纳他,即使是你觉得这个不安的原因是多么的可笑。
2、减少分离焦虑带来的伤害。当妈妈有事外出,千万不能偷偷溜走,而是要如实告知孩子外出的原因,以及何时归来。不用说几个小时,因为孩子听不懂,但可以以孩子的生活节律为标准,比如,告诉孩子“妈妈在你吃晚饭的时候/洗漱准备睡觉的时候/做游戏的时候回来。”而且一定要信守诺言,言出必行。这样可以减少分离对孩子产生的焦虑。
3、请不要说这些破坏安全感的话。不要对宝宝说“你不听话,我就不喜欢你了”之类的话,这会让孩子认为,你的爱是有条件的。不要讽刺孩子,动辄斥责孩子,请用欣赏、鼓励支持的话语代替批评、责备、惩罚,不要要挟宝宝,无论从身体还是情感。
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