200米技巧与方法（200米技巧）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。200米技巧与方法，200米技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、200米，既要速度，又要爆发力！那些名将在起跑的时候都是以最短的距离向弧形的切线跑，这样可以减少距离。

2、弯道就是200最关键的时候了。

3、好多有经验的人都选择在这个阶段超人！身体因为惯性向内侧，这样可以减小阻力，是提高速度的好方法！但不宜偏的过侧，如果过分偏离可能会导致重心不稳而摔倒，到了100米直道就是应该发力冲刺的时候了。

4、有节奏的呼吸和摆臂可以帮助到你！。

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