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血压低吃是什么食物能补得快生脉饮(血压低吃是什么食物能补得快)

日期:2022-10-05 19:02:42人气:8

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大家好,血压低吃什么食物能补得快生脉饮,血压低吃什么食物能补得快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你好,低血压患者,建议平时多吃肉和蔬菜。

2、如果伴有贫血,可以适当补充富含铁、铜、维生素C、维生素b12、叶酸等微量元素的食物。

3、比如动物肝脏、红枣、菠菜等。

4、也可以吃一些食物,比如山药、莲子等。

5、建议在日常生活中养成良好的饮食习惯。

6、不要偏食挑食,饮食要全面,一日三餐定时定量,饭量保持在八分饱。

7、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。

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