血压低吃是什么东西好血压低了还要吃降压药吗?

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1、 您好，低血压患者需要多喝水，多吃含盐量高的食物，增加血容量，多吃牛奶、鸡蛋、鱼、奶油、瘦肉、生姜、大枣、桂圆、新鲜蔬菜水果等。

2、适当喝浓茶、浓咖啡，如果饮食不能改善，可以口服生脉饮。

3、除了饮食，我们还需要进行适当的体育锻炼，比如太极、散步、运动。

4、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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