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日期：2022-10-05 19:02:40人气：12
大家好,小帝来为大家解答以上问题。心情不爽怎么办，心情不爽这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、自我调整。
2、到户外做运动,或心呼吸；
3、静静的听点音乐;
4、跟朋友聊聊;
5、4。吃你喜欢吃的食物；
6、5。看书或看电视；
7、寻求你认为开心的事做。
以上就是【心情不爽怎么办，心情不爽】相关内容。
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