怎么才能瘦屁股（怎么才能瘦）

大家好,怎么才能瘦屁股，怎么才能瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天早上做10到30分钟左右的有氧运动，可以让你变瘦，比如跑步、仰卧起坐，但是需要长期坚持。

2、同时，注意不要吃高热量食物或油腻食物。

3、可以吃一些清淡的食物，比如水果。

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