吃方便面的危害有多大视频（吃方便面的危害）

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1、 你好，方便面是可以在短时间内用热水煮熟的食用方便面。

2、随着生活节奏的加快和旅行的需要，方便面已经成为现代生活中不可或缺的简单食品之一。

3、方便面本身不会对人体造成伤害，但是经常吃方便面会产生一些问题。

4、方便面一般都是油炸的。

5、长期吃方便面会导致脂肪和热量摄入过多。

6、长期吃方便面会导致肥胖。

7、长期食用方便面，方便面中膳食纤维含量低，钠盐含量高容易导致维生素和矿物质缺乏，从而引发肠癌。

8、长期食用方便面，长期缺乏其他营养物质，很容易导致身体缺乏营养补充，也容易上火。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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