辣木籽的功效与作用一天吃多少粒为好（辣木籽的功效）

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1、 你好，辣木可以预防很多疾病，被广泛应用于很多慢性病。

2、辣木籽都是宝，比如辣木籽的叶、籽、花，都可以吃。

3、其中含有大量的可溶性纤维矿物质和多糖，可以直接溶于水。

4、辣木籽可以帮助治疗肿瘤和癌症，因为它含有辣木根，可以延缓肿瘤和癌细胞的发展和破坏。

5、辣木根中含有的生物碱可以抑制癌细胞的生长，彻底清除肿瘤细胞的基因水平，防止复发，缩小肿瘤体积，降低肿瘤复发转移的风险。

6、辣木籽泡水，辣木直接溶于水，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。

7、此外，它还含有大量的矿物质，如钙、钾、磷、铁和维生素C，可以为身体补充充足的营养。

8、辣木籽是一种高钾低钠的食物，含有大量的矿物质。

9、能调节体内金属离子的平衡，帮助钠离子排出体外，间接降低血压中所含的维生素，加速胆固醇的排出，防止血栓形成，降低血脂。

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