醪糟的功效与作用及食用方法（醪糟的功效与作用）

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1、 你好，醪糟又称甜米酒，营养价值丰富，功效广泛。

2、从中医的角度来说，醪糟具有补气养血、活血化瘀、生津止渴的功效，对部分女性产后有一定的通经催乳作用。

3、适量吃一些醪糟，可以吸收维生素A、维生素B、维生素C和大量的氨基酸，从而增强人体免疫力，起到一定的美容养颜、滋养神经的作用。

4、但需要注意的是，醪糟中含有一定量的酒精和大量的糖分。

5、吃多了可能会导致血糖升高，所以不建议糖尿病人食用。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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