内功经（关于内功经的基本详情介绍）

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1、《内功经》是一部炼内丹功和练武功之经典，成书于宋代，相传是由抗金名将岳飞、南宗白玉蟾等人所撰；它是内功家和武功家实践经验之总结，并非出于一时一人之手。

2、它是中国传统养生学和传统武功学的理论渊源。

3、也是一部炼内功之文化瑰宝和炼内功之嚆矢。

4、《内功经》包涵相当丰富的炼功内容，它对传统养生学和武功技击学，是一部有指导作用之作。

5、书中种种法象喻言，迷之即一切皆妄，悟之则一切皆真。

6、诀曰：“得路欲归休向远，看看信步莫烦心；云收将放金乌见，一点灵光眼内明。

7、”盖言真则性命在其中，言悟则穷理尽性以至于命。

8、作注释以飨读者。

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