如何去除牙齿内侧牙垢（牙齿内侧牙垢怎么清除）

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1、每晚刷牙前含半口陈醋，让醋在口腔里蠕动2~3分钟，然后吐出，再让牙刷刷牙（不用牙膏），最后用清水漱净。

2、一般2~3天见效，最多进行8次，即可除去牙垢、牙结石。

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