日期:2022-10-05 18:55:11人气:2
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1、怀孕期间不可以游泳,容易发生感染。
2、怀孕期间孕妇的韧带和关节要比平时更加松驰,更加柔软,因此剧烈运动可能会造成伤害。
3、所以应当以更为柔和的调节方式开始如:跳绳、韵律舞、打太极拳等安全运动,量力而行。
4、孕期可以做基础皮肤护理。
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