鸡蛋黄瓜一个月瘦40斤亲身经历（鸡蛋黄）

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1、鸡蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质，鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。

2、蛋黄的主要成分是15%的蛋白质，35%的脂肪，还有大约48%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等。

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