菠萝蜜里面的核（菠萝蜜里面的核能吃吗）

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1、菠萝蜜的核可以吃。

2、把外边黄色的软膜去后掉洗洁净，带皮用水煮熟或者像炒栗子一样炒熟后，剥掉白色的皮就能够吃了。

3、比板栗还好吃，不过菠萝蜜的核也容易上火且难消化，小孩和老人不可以多吃。

4、将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。

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