发汗服对减肥有效吗（发汗服）

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1、发汗服的作用是让你出汗，由于材料的特殊性，它隔热和聚热效果更优，然后让你血液快速流动，导致出汗，就像普通运动服热身15分钟才开始出汗，穿上发汗服可能就5分钟的事，相同环境和运动条件下，对于身体的发热排汗效果更佳。

2、发汗服对于减肥是起到一个辅助作用，加速运动出汗提高运动效率，还有就是通过出汗这个良性且及时的反馈让你坚持运动，从而达到减肥的效果。

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