橙子的美食厨房（橙子的热量）

日期：2022-10-05 18:51:38人气：5

导读：大家好,小帝来为大家解答以上问题。橙子的美食厨房，橙子的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、新鲜橙子直径为3英寸，大约...

大家好,小帝来为大家解答以上问题。橙子的美食厨房，橙子的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、新鲜橙子直径为3英寸，大约重180克:热量60千卡，蛋白质2克，碳水化合物16克，纤维1克，铁0.5mg,钙50mg,磷40mg,钾300mg,维生素A240国际单位，维生素B1 1g,烟酸0.3毫克，维生素C75mg。

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