高温天气工作时间调整（工作时间调整）

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1、你的作息时间的紊乱，导致了你的生物钟紊乱，象这种情况就是白天想睡的时候就出去玩。

2、去公园、找朋友、同学或者亲戚家都行，到了晚上就一定能睡个好觉，第二天你的生物钟就好了。

3、你试一试！。

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