改善肤质的方法男生（改善肤质）

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1、针对不同类型的皮肤有不同的改善方法。

2、不知道你是那种肤质，是油性还是干性或成熟老化性。

3、不过通过饮食来改善皮肤是很长见的，如：牛奶美白，准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。

4、用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

5、长期坚持，可以使肤色白净均匀。

6、 其实平时多吃绿色蔬菜恩西红柿和胡萝卜要多吃.补充维生素的. 要得吃些粗粮,改善肠胃,面色才会好看.比如山芋和玉米. 喝喝炖鱼汤.吃煮鸡蛋.。

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