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日期：2022-10-05 18:50:13人气：8
大家好,小帝来为大家解答以上问题。一分钟跳绳技巧教学，一分钟跳绳这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、跳绳要的是耐力和协调性.没有耐力是跳不多的.协调性就不说了.自己懂.我自己的记录是1分钟230左右。
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