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孕妇每天必吃的10种水果(孕妇每天必吃的水果)

日期:2022-10-04 08:03:21人气:6

导读:大家好,小帝来为大家解答以上问题。孕妇每天必吃的10种水果,孕妇每天必吃的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当季的,...

大家好,小帝来为大家解答以上问题。孕妇每天必吃的10种水果,孕妇每天必吃的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当季的,新鲜的水果都可以,像奇异果、樱桃都很不错。

2、但温热的水果要少吃,例如龙眼、芒果等,另外糖份较高的水果例如西瓜。

3、一次也不宜吃太多,以防血糖过高。

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