清肺去火的水果 清肺去火的水果和蔬菜有哪些

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1、 你好！火的种类很多，有心火、肺火、胃火，表现为口舌生疮、小便黄、小便短赤、尿频、尿急、尿痛、咳嗽、咳出黄痰、失眠等。

2、选对水果可以助火。

3、上火患者可以吃以下水果：1。

4、柚子是清心泻肺的好水果；2.梨是润肺止咳化痰，清肺热的好水果。

5、3.西瓜是一种清心泻火、利水祛暑效果很好的水果。

6、4.火龙果具有润肠通便、滋阴生津的功效。

7、5.香蕉味甘性寒，食后有助于血液循环。

8、其中丰富的钾元素还能帮助人们减轻心理压力，起到降火安神的作用。

9、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康！。

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