孩子总被人欺负应该怎么引导

我们更好的做法是理解孩子的行为，回应孩子的感受和情绪。当孩子感觉有人能够共情自己的时候，会感到被理解和支持。可以增加孩子的掌控感和自信，也可以培养良好的亲子关系，也会培养孩子解决问题的能力。

孩子总被人欺负应该怎么引导？

1、父母应学会调整自己的情绪

情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。

2、正确对待

当孩子遭到别人欺负的时候，家长们的心都快要被撕碎了。孩子经常被欺负，不仅会对宝宝的性格造成影响，而且容易导致宝宝自卑宝宝不爱说话，长期发展下来宝宝的心理就会扭曲。

3、鼓励孩子交朋友

当孩子很孤僻，在班里没有好朋友时，往往容易被欺负，同时也会被排斥在小团体之外，所以鼓励孩子交朋友，可以选择在放学后让孩子和其他孩子一起玩一玩，不要总是忙着下了课就把孩子塞进培训班，孩子交到好的朋友，也会激励孩子一起进步，同时在团体中，孩子也不容易被欺负。

4、引导孩子把情绪说出来或者演习出来

有时候，孩子阐述自己被欺负了，可能在其他孩子那里的版本又是不一样的，因此，要查清事情到底是什么样子的，可以引导孩子把当时的情景演练一遍，一边演练父母其实就可以一边告诉孩子，遇到这些细节时，如果是爸爸妈妈，可能会怎么做。

5、教育孩子要保护好自己

在孩子放学的时候，作为家长的一定要倾听孩子在学校里的一些事情，经常的给孩子说一定要保护好自己，因为在学校里你都是一个独立的个体，要学会和集体相处，这是一门大学问，所以一定要和小朋友多沟通，在不伤害别人的前提下一定要先保护好自己，不能让自己受伤。

6、不要事事都家长出头，鼓励孩子自我解决

心理学家埃里克森说过：父母的过度保护，会阻碍这个年龄段孩子的自主发展，也会让儿童对自己感到不确定，反过来更加依赖别人。如果父母事事都替孩子出头，到最后孩子就会越来越依赖父母，遇到一点挫折就会想退缩，因此在上面那个演习过程中，教会孩子如何应对，同时鼓励孩子说，在遇到此类情况时，就可以用爸妈教给他的方法。

7、对孩子进行心理疏导、增强孩子的自信心

孩子在学校受到其他孩子的欺负，可能会让自己的孩子产生害怕懦弱的心理。家长要及时了解孩子的想法和心理变化，及时的对自己的孩子心理疏导，防止对孩子的心理产生负面的影响。