怎么和青春期的孩子沟通

青春期的孩子特别敏感，而且特别要强，不想让大人过多的干预他的生活，家长要给孩子更多的时间和空间，多和他交流与沟通，而不是一味的让她听话，给孩子更多的尊重，同样的，也要鼓励他们，这样孩子才能顺利的度过这个阶段。

怎么和青春期的孩子沟通？

1、调整自己的思想。

孩子小时候你采用粗暴的方式，而长大的时候你就得调整自己的思想了，必须学会与孩子沟通交流，否则你会很受伤很受伤的。

2、多倾听，多换位思考，要学会询问。

孩子小时候会和你滔滔不绝说个不停，长大时却与你无言相对，所以我们要珍惜和孩子相处时光，多多倾听孩子的话语，和孩子说话时，要赶紧停下来手头上的工作，认真倾听，不要打断，换位思考，谈话时多站在孩子角度考虑说话，设身处地的想一想，这样才能赢取孩子的欢心。

3、把孩子当成大人一样看待。

很多青春期孩子和父母关系的恶化，都是从不尊重开始的。拥有不懂尊重的父母，对于青春期的孩子来说，是一场灾难。把孩子当大人一样看待，是和青春期孩子沟通最有力量的语言。

4、不要给孩子设定过高的目标。

在应试教育的大环境下，如果家长不断给孩子设定过高的目标，在孩子成绩下滑的过程不断去责备孩子时，很容易让孩子在无法摆脱困境后放弃努力。理性的家长他们会和孩子一起来查找问题，分析问题，并给出可行性建议，当孩子在父母的不断鼓励中去努力尝试后，就会在进步中不断积累自信心。有了自信的青春期孩子，会更加努力去自我解决问题，情绪管理能力不断提升，他们会越来越成熟。

5、给孩子足够的情感支持。

有的孩子对于情感的渴求信号是比较粗暴的，一般都是表现出发脾气、任性，如果没有得到他满意的回应，他会在心里坚定自己已经失去关注的假设，并逐渐自我放逐。正确的引导与良好的氛围能够帮孩子减少成长过程中的焦虑，所以，家长要给孩子营造一个和谐温暖的家庭氛围，给孩子更多的关注与关心，让孩子能够从家庭中获得足够的安全感与情感支持，体验生活的美好。

6、为孩子的善良成功负责任等优秀的品质感到骄傲。

很多家长愿意炫耀自己的孩子学业的成绩，而学业成绩不优秀的孩子，家长就没什么可炫耀的吗？其实不是的，对于孩子那些诚实，负责，助人为乐，勤劳。乐观，孝敬父母等表现和行为应该及时地肯定，孩子就会觉得自己有价值，就会对自己充满信心，就可能健康成长，其实大家都知道啊，自信是一切成功的基石。这些也是一个人去挑战和面对困难，应对困难非常重要的一个能量。

7、给孩子民主、自由的权利。

在生活中我们不难发现，从小就享受到“民主”的孩子，往往更容易享受到人生的快乐。因此，家长不妨做个“懒惰”的父母，适当地让孩子自己去选择、处理自己的事情，不要过多干涉孩子的生活，要允许孩子在不同的年除段拥有不同的选择权。当然，如果孩子需要帮助，家长应该及时安慰孩子，在交流的过程中，多站在孩子的角度思考问题，用同理心去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪，也可以教孩子一些合理宣泄情绪的技巧。