蛤蛎 蛤蜊蒸蛋

关于蛤蜊蒸蛋，蛤蛎这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、秋蛤蜊的食疗价值 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。

2、想减肥人群或是肥胖者可食用。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。