晒太阳对皮肤好是是什么原理（晒太阳对皮肤的好处）

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1、凡事都有两面，肤质情况和时间段要选好优点：经常晒太阳是可以促进钙质吸收的，增强体质。

2、促进血液循环等等缺点：过敏性肌肤的人易造成日光性皮炎，日晒斑，请做好脸部和暴露皮肤的防晒工作。

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