绿茶粉减肥吗（绿茶粉减肥）

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1、绿茶粉在减肥中，经常被混合酸奶或其他食物而被当作主食食用，但是绿茶粉实际上是不能作为减肥的主要手段。

2、 茶类所特含的咖啡因是可能利尿的。

3、通过排出多余的水分，可以帮助我们缓解水肿情况。

4、但是，这样只是减掉水分，并不是减掉脂肪。

5、从根本来说，其并不是在减肥。

6、 而酸奶具有调节肠胃，帮助消耗的功能。

7、利用其，可以帮助我们有效的缓解便秘情况。

8、 从上面的分析看，绿茶粉减肥法只是可以帮助我们缓解水肿和便秘的情况，并不是真正减去多余脂肪，所以，不能说绿茶粉可以减肥。

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