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减肥减肥药排名榜前10名(减肥减肥)

日期:2022-10-04 08:02:57人气:8

导读:大家好,小帝来为大家解答以上问题。减肥减肥药排名榜前10名,减肥减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、少吃东西!睡眠保持...

大家好,小帝来为大家解答以上问题。减肥减肥药排名榜前10名,减肥减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、少吃东西!睡眠保持在8到10个小时,不能多也不能少,早上起来跑步,绕300米的操场跑5圈,每周要保持在5天内都跑。

2、多喝水,多吃有维生素的东西,饭也不能不吃!想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃 ``` 请勿抄袭本人答案 。

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