秋季减肥（关于秋季减肥的基本详情介绍）

大家好我是小蝌蚪，秋季减肥，关于秋季减肥的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、到了秋天，随着气温下降，人的胃口会好起来，吃的多；再加上秋季凉爽，容易使人入睡，睡眠质量也很高。

2、这一切，使夏季有所萎缩的脂肪细胞，又活跃起来，于是，有所减轻的体重在秋季很快恢复。

3、而且一个不留神，秋天不光恢复到原来体重，还很可能加重肥胖程度。

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