鲤鱼汤怎么做好喝又营养（鲤鱼汤怎么做）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。鲤鱼汤怎么做好喝又营养，鲤鱼汤怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、原料】鲤鱼1尾，红枣5枚，黑豆30克，葱段少许，姜片少许，料酒少许。

2、 【制法】 将鲤鱼宰杀，去除内脏洗净，切成段。

3、红枣洗净，剔去核。

4、黑豆淘洗干净，用清水浸泡一夜。

5、 取锅上火，放入适量清水、鲤鱼，用旺火煮沸，再加入黑豆、大枣、葱、姜、料酒，改用小火煮约1小时即成。

6、 【特点】口味清淡。

7、 【效用】补虚利水，养血通乳。

8、适用于体虚水肿、妊娠浮肿、小便不利、产后乳少及营养不良性水肿、神经衰弱者食用。

9、热病者不宜食用。

10、 【附注】本品以鲤鱼为主，配以红枣、黑豆，利水消肿，通下浮汁，并能补虚养血，对于体虚而有水肿及妊娠四肢浮肿者尢为适宜，为体虚水肿和妊娠水种的食疗佳品。

以上就是【鲤鱼汤怎么做好喝又营养，鲤鱼汤怎么做】相关内容。