便秘是是什么原因引起的（便秘是是什么原因引起的）

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1、肠蠕动缓慢。

2、老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

3、 肛肠肌肉过度收缩。

4、 肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

5、 精神体质欠佳。

6、 药物因素。

7、许多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。

8、而一些抗高血压药物都可引起便秘。

9、 体内缺水。

10、 饮食因素。

11、饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果。

12、 上述几种因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同作用引起。

13、老人除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品，每天饮水量不少于1500毫升，最好喝些绿茶。

14、每天最好散散步，使全身肌肉放松。

15、 引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。

16、 为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。

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