一个玉米的热量是多少千焦（一个玉米的热量是多少）

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1、100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100 克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米). 即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。

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