果汁牛奶饮料（果汁牛奶）

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1、果汁与牛奶不能一起喝。

2、牛奶中的酪蛋白，在果汁中酸性物质的介入下，便会大量发生凝集、沉淀，使人体难以消化吸收，甚至还可能导致消化不良或腹泻。

3、所以牛奶中不宜添加酸性果汁饮料。

4、牛奶不仅不可以和含有果酸的果汁一起喝，一切含有果酸的水果或水果汁都不能和牛奶等含有动物蛋白的食品同时进食。

5、建议上下间隔2小时以上食用或饮用。

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