身体虚弱的表现怎么调理（身体虚弱的表现有哪些）

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1、质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。

2、 （气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。

3、气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显） 。

4、 （阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。

5、阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。

6、阳虚生寒，所以有冷感的感觉。

7、 （气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。

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