日期:2023-11-23 15:39:16人气:8
针对问题:
黑眼圈和眼袋
借力工具:勺子
勺子操
随着熬夜累积时间的增长,眼睛周围的皮下脂肪会变得越来越薄,黑眼圈也就更明显。而眼袋的加重似乎也总是与黑眼圈加深形影不离。用勺子来解决这个问题吧!
先抹上含绿茶、山金车等成分的眼部精华,再用凉的铁汤匙轻按眼肚位置约1分钟;闭上眼睛,汤匙轻微按压全眼约1分钟;拖曳式按摩上眼睑,从眉心开始,沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。
针对问题:肤色暗沉
借力工具:圆珠笔
圆珠笔操
对着电脑,看着文件,除了眼睛受累,肌肤也跟着无精打采的。可是这个时候又不能明目张胆地按摩,那就拿起桌边的圆珠笔,装作很不经意的样子来完成下面的按摩操吧!
STEP1:用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位,可以在原地画小圈按摩,左右各4次,每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。
STEP2:用笔头较圆的一端按压太阳穴位置,顺时针逆时针各画小圈按摩数次,每次可维持10~15秒。这个按摩可以缓解精神压力。
针对问题:
水肿
借力工具:手指
六步加速肌肤的毒素代谢,恢复皮肤弹性,更能让脸颊棱角分明起来。
step 1:首先,将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
step 2:双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移,从耳前到颈部,再到锁骨,重复三次。
step3:将大拇指指根的柔软部分,放在鼻翼和颧骨之间,一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。
step4:不要将手拿开,保持力度,然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时,减缓用力。
step5:两手放于嘴角两侧,呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。
step6:再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时,减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。
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