猫猫喝是什么水最健康（喝是什么水最健康）

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1、白开水是健康的，每个成年人每天应该喝8杯白开水以补充人体所需的水分。

2、另外，喝白开水可以提高人体免疫力，里面含有相对高的矿物质、维生素等等营养物质。

3、喝白开水还可以保持脸部肌肤的水嫩，可以美容。

4、好处很多哦！总之，多喝白开水有益健康！。

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