牛排做法（牛排做法种类）

摘要：牛排做法、西红柿切块，西兰花切小朵，牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，再将牛肉表面水分吸干，同时加入胡椒粉、微量盐、之后将牛排放入油锅中翻炒至2分钟，再翻面煎2分钟，最后将牛排盛入碗中，美味的牛排

牛排做法（牛排做法种类）

西红柿切块 , 西兰花切小朵 , 牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 , 再将牛肉表面水分吸干 , 同时加入胡椒粉、微量盐。之后将牛排放入油锅中翻炒至2分钟 , 再翻面煎2分钟 , 最后将牛排盛入碗中 , 美味的牛排就完成了。

牛排的做法

准备食材：西兰花、西红柿、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油

1、西红柿切块 , 西兰花切小朵 , 将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 , 再将牛肉表面水分吸干。

2、再加入胡椒粉、微量盐

3、起锅烧油 , 将牛排放入锅中 , 翻炒至2分钟后 , 再翻面煎2分钟。

4、盛入碗中 , 美味的牛排就做好了。