煎牛排的家常做法（生煎牛排的做法）

摘要：煎牛排的家常做法、牛排拿出静置在厨房纸上10分钟后用厨房纸吸干牛肉表面水分，再加入微量的盐、胡椒粉将正反面拍打均匀，之后加入适量橄榄油至表面并涂抹均匀、最后将牛排放入锅中正反两面不断翻动片刻，煎

煎牛排的家常做法（生煎牛排的做法）

牛排拿出静置在厨房纸上10分钟后用厨房纸吸干牛肉表面水分 , 再加入微量的盐、胡椒粉将正反面拍打均匀 , 之后加入适量橄榄油至表面并涂抹均匀。最后将牛排放入锅中正反两面不断翻动片刻 , 煎制两分钟后盛盘 , 美味的牛排就完成了。

煎牛排家常的做法

准备食材：洋葱、西兰花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油

1、洋葱切片 , 西兰花切小朵 , 将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 , 再用厨房纸吸干牛肉表面水分。

2、 加入微量的盐、胡椒粉 , 将正反面拍打均匀 , 再加入适量橄榄油至表面 , 并涂抹均匀。

3、将牛排放入锅中 , 正反两面不断翻动片刻。

4、煎制两分钟后盛盘 , 美味的牛排就做好了。