日期:2023-09-09 16:24:52人气:8
摘要:清炒西兰花做法、起锅烧油放入切好的姜、蒜炒出香味后,依次加入黑木耳、胡萝卜大火翻炒,再加入适量水淀粉勾芡,放入蚝油、盐、鸡精大火翻炒入味就可以装盘,一份美味的清炒西兰花就完成了、清炒西兰花的制作
起锅烧油放入切好的姜、蒜炒出香味后 , 依次加入黑木耳、胡萝卜大火翻炒 , 再加入适量水淀粉勾芡 , 放入蚝油、盐、鸡精大火翻炒入味就可以装盘 , 一份美味的清炒西兰花就完成了。
准备食材:西兰花、蒜、黑木耳、蘑菇、姜、蚝油、盐、鸡精、色拉油、水淀粉。
1、西兰花洗净后切成小朵 , 黑木耳用温水泡发 , 胡萝卜切片 , 生姜切片 , 蒜切片备用。
2、切好的西兰花放入开水内焯烫几分钟 , 捞出冲凉水后沥干水分备用。
3、起锅烧油 , 油热后放入切好的姜、蒜炒出香味 , 再依次加入黑木耳、胡萝卜和西兰花大火翻炒。
4、最后加入适量水淀粉勾芡 , 放入蚝油、盐、鸡精大火翻炒入味后 , 即可出锅装盘 , 一份美味的清炒西兰花就做好了。
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