金银花茶的功效（花茶的功效）

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1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

2、 马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。

3、清淡宜人。

4、柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。

5、 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。

6、 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。

7、 ※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。

8、注意[孕妇禁用] 茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。

9、 熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛； 柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。

10、此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。

11、※注意[孕妇禁用]※ 千日红(红巧梅) ： 味甘，性平。

12、归肺、肝经。

13、止咳平喘，平肝明目。

14、 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。

15、 金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品 玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。

16、玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。

17、 绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。

18、对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。

19、长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀” 雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。

20、能取新陈代谢的作用 紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。

21、对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳） 月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等 百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。

22、也有一定的镇静作用。

23、 野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。

24、 玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用. 日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。

25、加竹叶青是减肥的绝配 竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。

26、加日见草是减肥的绝配 含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。

27、主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。

28、分2次服。

29、痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。

30、胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。

31、 芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

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